Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3368 kcal
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Fett: 132,89g | Eiw: 222,69g | Kohlh: 321,21g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ham & Split Pea Soup | 100g serving. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Lentils Broccoli & Carrots. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Costco Butter Croissant, Kirkland Signature Extra Large Peanuts . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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