Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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65 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 136,18g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 137,77g.
Frühstück: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками . Mittagessen: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками . Abendessen: ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Булка Пирожок с Яблоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Яйцо Куриное. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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