Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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104,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2643 kcal
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Fett: 93,46g | Eiw: 109,61g | Kohlh: 336,56g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шаурма с Курицей. Mittagessen: Шаурма с Курицей, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Ростик'c - KFC Мохито, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Лук, Лаваш Тонкий, Шашлыкоff Кофе Айс , Шашлыкоff Цыпленок Гриль. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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