Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 56,10g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 204,70g.
Frühstück: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Пятерочка Манго, Alpro Barista Coconut, Вафли овсяные. Mittagessen: Шереметьевские Торты Торт Вишнево-Шоколадный, Форель, Мираторг Шпинат Листовой, Агро-Альянс Бурый Рис, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Чипсы Шоколад, Кекс шоколадно-вишневый, Maxler Max Motion Вишня, Ehrmann Шоколадный Пудинг. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|