Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
57,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 57,96g | Eiw: 141,61g | Kohlh: 101,00g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Курцево Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Mittagessen: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Филе Индейки, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Протеиновое Печенье «Малиновый Чизкейк», Домик в деревне Молоко 2,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lizhen_Rekwiem's Gewichtsverlauf
|