Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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58 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 21,01g | Kohlh: 173,34g.
Frühstück: Кофе, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника . Mittagessen: Красная Цена Сыр Российский 45%, Мясновъ Питьевой Йогурт Черника 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Abendessen: ESSA Pineapple & Grapefruit. Snacks/Sonstiges: Кофе, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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