Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 115,24g | Kohlh: 110,86g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог 5%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Fish House Форель Слабосолёная, Огурец (без Кожуры), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Кабачок, Петелинка Филе Бедра Куриное , Сладкий Красный Перец, Помидоры. Abendessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Меридиан Креветки Белоногие в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сухие Цельные Семена Кунжута. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Npreguza's Gewichtsverlauf
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