Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
107,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 107,11g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 137,56g.
Frühstück: Атяшево Колбаса Вареная Деревенская, Сыр Эдам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Батон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дружба Народов Филе Куриное. Abendessen: Папа Может Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Завод Алешина Бублик Сдобный, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Завод Алешина Бублик Сдобный, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadywk@'s Gewichtsverlauf
|