Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2015
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1701 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 157,36g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Пшеницы, Орбита Сыр Плавленный, Каждый День Адыгейский Сыр, Kamis Зелень Петрушки. Mittagessen: Оливковое Масло, Орбита Сыр Плавленный, Банан, Зеленое Яблоко. Abendessen: Ашан Проростки Семян Пшеницы, Kamis Зелень Петрушки, Пекинская Капуста, Орбита Сыр Плавленный. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Розовый Пушочек's Gewichtsverlauf
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