Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 94,68g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Сарафаново Молоко 1,5%, Шпинат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пармезан Сыр, Окское Яйцо С1, Organic Life Масло Черного Тмина. Mittagessen: Милти Шашлычки из Куриного Филе, Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Мандарины, Миндаль Миндаль, Шоколадница Капучино. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anna Ponomariiova's Gewichtsverlauf
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