Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 120,48g | Kohlh: 152,82g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Гарнец Рисовая Мука, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Яйцо, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Деревенское Молочко Творог 5%. Mittagessen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Ярче Косичка с Курицей и Картофелем. Abendessen: Курица с кефиром, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chunikhinad's Gewichtsverlauf
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