Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 96,39g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Рисовая Мука, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Куриная Грудка, Картошка Вареная. Abendessen: Владкон Кальмар Порционный без Кожицы. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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n16a11t82a's Gewichtsverlauf
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