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Best weight in years.
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92,4 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 95,51g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 182,64g.
Frühstück: Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Whole Milk, Smucker's Red Raspberry Jam, Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat. Mittagessen: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Campbell's Chunky Healthy Request Serloin Burger with Country Vegetables . Abendessen: Mac's Snacks Chicharrones, Chicken Wing (Skin Eaten), Fried Egg, Butter (Salted), Aunt Millie's Light Whole Grain Bread. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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