Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 82,38g.
Frühstück: Buchweizen, Enerbio Power Station Protein-Müsli, MinusL Proteinmilch, Kölln Blütenzarte Flocken. Mittagessen: Ja! Keisergemüse, Hähnchenschenkel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: REWE Delikatess Metzgerschinken, Rote Tomaten, Krautsalat, Rote Beete Salat. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sandra Zaubitz's Gewichtsverlauf
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