Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 37,66g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 237,23g.
Frühstück: Сенежская Лимон-Мята, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Агуша Творог Детский Черника, Магнит Банан, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Большая Кружка Ряженка 4%, Лебедянь Молоко Творог 5%, Агро-Альянс Гречка, Мандарины, Моя Цена Молоко 2,5%. Mittagessen: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Окей Кунжут, Большая Кружка Ряженка 4%, Окей Отруби Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Перекресток Апельсины, Перекресток Апельсины. Abendessen: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Магнит Банан, Окей Отруби Ржаные, Веселая Коровка Ряженка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Окей Отруби Ржаные, Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан, Мандарины, Агуша Творог Детский Черника, Окей Отруби Ржаные, Большая Кружка Ряженка 4%, Моя Цена Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|