nastyakisl's Notizen, 20 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
67 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2024:
1383 kcal Fett: 64,04g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 101,28g.   Frühstück: Gutes Land Gouda , DM Bio Kokos Chips, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Ja! Walnusskerne, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Apfel, Alnatura Hafermilch. Mittagessen: St.Mang Rubius der Würzige, PowerBar Protein Soft Layer Chocolate Toffee Brownie. Abendessen: Bio Natives Oliven Öl Extra, Gurke (mit Schale), Safos Feta, Bio Greno Bio-Joghurt Mild, Hähnchenbrust, Alnatura Beluga Linsen (Bio). Snacks/Sonstiges: Ja! Walnusskerne, Mandarine. mehr...
1181 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche

12 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nastyakisl's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.