Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 101,28g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , DM Bio Kokos Chips, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Ja! Walnusskerne, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Apfel, Alnatura Hafermilch. Mittagessen: St.Mang Rubius der Würzige, PowerBar Protein Soft Layer Chocolate Toffee Brownie. Abendessen: Bio Natives Oliven Öl Extra, Gurke (mit Schale), Safos Feta, Bio Greno Bio-Joghurt Mild, Hähnchenbrust, Alnatura Beluga Linsen (Bio). Snacks/Sonstiges: Ja! Walnusskerne, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nastyakisl's Gewichtsverlauf
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