Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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65 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 123,39g | Kohlh: 270,10g.
Frühstück: Mehadrin Dates, Iogo Strawberry Greek Yogurt 2%, Iogo Creamy Yogurt, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Farm Boy Dark Rye Bread, Авокадо, Montebello Adoray 🧀, Голубика. Mittagessen: Mehadrin Dates, Арбуз, Огурец, Помидоры Черри, Farm Boy Dark Rye Bread, Schwartz's Smoked Meat Brisket. Snacks/Sonstiges: Mehadrin Dates, Montebello Adoray 🧀, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Kirkland Signature Креветки, Mehadrin Dates, Чебуреки со шпинатом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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