Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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93 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 43,94g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Hellmann's Maionese, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Tang Suco de Abacaxi. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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fabitann's Gewichtsverlauf
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