Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 75,08g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 229,92g.
Frühstück: Soprole Mantequilla con Sal, Colun Quesillo, Watt's Mermelada, Chai Latte, Castaño Pan Molde Integral. Mittagessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Marco Polo Papas Fritas Corte Americano, Brócoli, Huevo Duro. Abendessen: Helado de Chocolate, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer). Snacks/Sonstiges: Plátano, Nueces, Nestlé Goodnes Skyr. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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m.carolina_'s Gewichtsverlauf
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