Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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44,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 64,01g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Огурец, Вафли 🧇 творожные, Печень Куриная Жареная. Mittagessen: Вафли 🧇 творожные, Сахалин Рыба Камбала Дальневосточная Морская, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, ВкусВилл Булгур . Abendessen: Квашеная Капуста, Куриные Грудки, ВкусВилл Булгур . mehr...
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1257 kcal
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Bewegung:
Силовая ноги - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lydmila…'s Gewichtsverlauf
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