Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 63,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 86,63g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 199,22g.
Mittagessen: Maribel Pflaumenmus, Schneekoppe Chia Samen, K-Classic Zarte Haferflocken, Aldi Bio Walnusskerne, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Pink Lady Äpfel, Belbake Sultaninen. Abendessen: Speiseeis, Eierlikör, Schlagsahne (Geschlagen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Buttersoße, Gemischter Salat mit Dressing, Eigene Kreation Gebackene Forelle. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Chiquita Banane, Aldi Milch 3,8%, Berliner. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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