Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1526 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 190,87g | Kohlh: 60,86g.
Frühstück: Calabaza Cocinada. Mittagessen: La Paulina Queso Port Salut Light, Huevo Frito, Hamburguesa Casera. Abendessen: La Paulina Queso Port Salut Light, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Protein, ENA Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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