Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 124,22g | Kohlh: 128,62g.
Frühstück: Indofood Sambal Bangkok, Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, La Fonte Long Macaroni - 42, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: ABC Kecap Manis, Firm Silken Tofu , Dum Dum Thai Iced Tea. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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