Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
54,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 33,31g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 72,50g.
Frühstück: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП. Mittagessen: Чука, Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Мидии Мясо Мидий, Чеснок, Приготовленная Морковь. Abendessen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Грибной Суп. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Коллаген, NL International ED Smart Classic «Вишневый Брауни», Простоквашино Молоко 1,5%, Арт Лайф Суп-Крем "Лесной", NL International ED Smart Classic Черничный Йогурт. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vera_chumarova's Gewichtsverlauf
|