Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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64,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 61,98g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 119,89g.
Frühstück: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Активия Биойогурт Яблоко Злаки, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Салат Витаминный, Горбуша Жареная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Abendessen: Яйцо Всмятку, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Конфета, Сладуница Конфеты Chocolate Caramel . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annyshka❤️'s Gewichtsverlauf
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