Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 120,90g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Горноалтайский , Альпийская Коровка Сметана 20%, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Сырные Палочки, Чизкейк, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Abendessen: Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Капустный Салат, Хачапури. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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4Svetik's Gewichtsverlauf
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