Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
91,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 54,28g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 123,72g.
Frühstück: Запеченая или Вареная Полента, Омлет или Яичница, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые. Mittagessen: Виктория Овощи Жаренные, Геркулесовая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
all capone's Gewichtsverlauf
|