Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 7,57g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 59,48g.
Frühstück: Rocka Nutrition Smacktastic Banana Chocolate Split, Exquisa Milder Skyr Vanille . Mittagessen: Rocka Nutrition Smacktastic Banana Chocolate Split, Exquisa Milder Skyr Vanille . Abendessen: Rocka Nutrition Smacktastic Banana Chocolate Split, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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18cindy92's Gewichtsverlauf
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