Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2015
|
108 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 59,18g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 126,85g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлеб 8 Злаков, Сливочное Масло, ООО Околица, Владимирская Обл Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Готовимка Торт Йогуртовый, Фанта Фанта, Брест Литовск Сметана 20%, Котлетки из Свиной корейки, Хлеб 8 Злаков, Борщ. Abendessen: Мороженое Молочное SNICKERS, ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская, Чай. mehr...
|
|
5550 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 3 Minuten, Baden - 2 Stunden, Stehen - 20 Minuten, Abwaschen - 31 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 51 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, чистить зубы - 3 Minuten, Кормление кошек - 10 Minuten, Sitzen - 25 Minuten, Спуск по лестнице - 6 Minuten, Wandern - 3 Stunden und 47 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryef-lucky's Gewichtsverlauf
|