Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
120,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 78,21g | Eiw: 125,97g | Kohlh: 118,27g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Шампиньоны Жареные, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Фасоль (Консервированная), Свинина Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленые Оливки, Мягкий Тофу, Lay's Чипсы, Billa Мидии , Творожная Запеканка с Изюмом, Авистрон Икра Сазана, Кофе с Молоком. Abendessen: ВкусВилл Творожная Запеканка, Чай, Домашние Заготовки Помидоры Маринованные, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|