Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2346 kcal
|
Fett: 53,48g | Eiw: 135,32g | Kohlh: 331,01g.
Frühstück: Сажинский Пряники, Домик в деревне Молоко 1,5%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Активиа Актибио с Пробиотиками, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Активиа Актибио с Пробиотиками, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Троекурово Куриное Филе, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. Abendessen: Миндаль Миндаль, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкус Детства Карамель, Bonvida Курага . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|