Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2683 kcal
|
Fett: 79,58g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 189,44g.
Frühstück: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Моремания Форель Малосоленая, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Смешанные Овощи (Замороженные), Синявинское Яйцо Двухжелтковое. Mittagessen: Сметана 15%, Дядя Ваня Томатная Паста, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Подсолнечное Масло, Пятерочка Борщ с Курицей, Щебекинская Макароны. Abendessen: Ростик'c - KFC 5 Крыльев. Snacks/Sonstiges: Вино Сира, Zatecky Gus Пиво Светлое, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фрутоняня Овсяная Каша Молочная с Бананом и Яблоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|