Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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70 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 78,76g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 57,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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elen4715697's Gewichtsverlauf
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