Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 40,73g | Kohlh: 100,92g.
Frühstück: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Белая Дача Салат Айсберг, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Вареное Яйцо, Гречневая каша. Abendessen: Морковь, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Сырники, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tantosik87's Gewichtsverlauf
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