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Down just a little more. Feeling good and pleased with the results.
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92,3 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 71,70g | Eiw: 148,98g | Kohlh: 198,40g.
Frühstück: Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar, Chicken Wing (Skin Eaten), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas. Mittagessen: Campbell's Chunky Healthy Request Serloin Burger with Country Vegetables , Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke. Abendessen: Coleslaw , Cosi Ham & Swiss Sandwich. Snacks/Sonstiges: Mac's Snacks Chicharrones, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Wonderful. I am out of control and back on plan today.
21 Feb 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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