Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 92,80g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 260,14g.
Frühstück: Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка, Merci Молочный Шоколад, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Блины на Молоке, Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Fortuna Тунец "по-Азиатски" с Добавлением Соуса Yellow Curry. Abendessen: Чай с Молоком, Хурма, Блины на Молоке, Шарлотка, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Блины, Шарлотка. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|