|
выходные зло...точнее зло я и моя странная безвольность. Вроде и не хочу есть, но предлагаю мужу за пироженкой идти и идем(
|
57,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 47,55g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Морской Окунь, Салатик овощной. Abendessen: Ананас (Консервированные с Соком), Веселый Молочник Сметана 15%, Пельмени. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Био Баланс Йогурт Злаки, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Так надо предлагать за творогом идти)))
25 Mai 15 vom Mitglied: Донья Пирогова
|
Так главное в ккал уложиться, мне кажется) надо же хоть иногда себя порадовать
25 Mai 15 vom Mitglied: hagalaz
|
Я вас понимаю) Выходные расшатывают дисциплину, которую вырабатываешь всю неделю...
25 Mai 15 vom Mitglied: naf-mif
|
ааааай творого(( уже судороги у меня скоро будут от творога и салата!))))) но на буднях я их смиренно поглащаю. Интересно, придет ли ко мне все таки привычка и любовь к полезной еде?))
26 Mai 15 vom Mitglied: Vazyaba
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vazyaba's Gewichtsverlauf
|