Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1082 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 22,13g | Kohlh: 107,66g.
Frühstück: Mistura de Frutos Secos, Pingo Doce Miolo de Noz. Mittagessen: McDonald's Batatas Fritas (Médias), Luso Luso Fruta Limão , McDonald's McVeggie. Abendessen: Panqueca de Aveia. mehr...
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2707 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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isis mutembo's Gewichtsverlauf
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