Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 24,30g | Kohlh: 22,09g.
Frühstück: Atkins Crustless Quiche, Bacon, American Cheese, Butter (Salted), Maier's Premium Italian Bread (32g), Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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3304 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Cardio - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ConnieB17's Gewichtsverlauf
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