Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
78,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
618 kcal
|
Fett: 36,71g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 16,91g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Seara Lingüiça Calabresa. Mittagessen: Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Nescau Achocolatado, Abacate. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosalia faro's Gewichtsverlauf
|