Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 114,94g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 123,33g.
Frühstück: Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Del Monte No Sugar Added Diced Peaches, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Mittagessen: Broccoli Salad, Fathead Pizza, Orgain Creamy Chocolate Fudge High Protein Shake. Abendessen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Costco Rotisserie Chicken, Mission Protein Plant Powered Tortilla. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
It took a month for it to move down yeah! Me😊
21 Feb 24 vom Mitglied: MyanW
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