Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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84,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 86,03g.
Frühstück: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vici Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Abendessen: Картофель Отварной, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Самбери Говядина Отварная, Maltagliati Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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