Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
59,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2285 kcal
|
Fett: 109,81g | Eiw: 100,91g | Kohlh: 222,28g.
Frühstück: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Махеевъ Джем Клубничный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тольяттимолоко Творог 5%, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Изюм Черный, Navifood Арахисовая Паста с Сиропом Топинамбура, Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Агуша Творог Детский Груша, Кухмастер Томатная Паста, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический, Магнит Помидоры Черри, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Хохланд Сыр Чизбургер. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Макфа Манка, Яйцо, Болгарский Перец, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Киви, Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|