Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 20,07g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 56,70g.
Frühstück: Espresso Coffee. Mittagessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Publix White Cheddar Rice Cakes, Publix Deli Mojo Rotisserie Chicken, Spindrift Grapefruit Seltzer, Protein Hummus. Abendessen: Great Value Chicken Nuggets . Snacks/Sonstiges: Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry. mehr...
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2501 kcal
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Bewegung:
Jiu Jitsu - 45 Minuten, Stillen - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Caitlyn_Knight's Gewichtsverlauf
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