Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 81,63g | Eiw: 117,78g | Kohlh: 195,63g.
Frühstück: Сельдерей, Бразильские Орехи, Пятерочка Банан, Хачапури. Mittagessen: Цикорий, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бонтэ Омлет с Грибами и Сыром, Увелка Ячневая Каша Отварная, Пятерочка Апельсин. Abendessen: Ирмень Сметана 10%, Хачапури, Клюква, Картофельное Пюре, Ирмень Сметана 10%, Хачапури, Клюква, Картофельное Пюре, Увелка Ячневая Каша Отварная, Правильное Решение Фасоль Красная Натуральная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Американо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|