Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
47,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 51,12g | Eiw: 123,22g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Чипсы Шоколад, Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Кефир 1%, Шокол. Прот. Конф., Творог (Обезжиренный), Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Risma Нори. Mittagessen: Chikalab Chika Layers Peanut&Caramel, Куриная Грудка Вареная, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Морковь-Айва, Капуста Тушеная без Масла, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Шоколад, Капуста Тушеная без Масла. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_di_157's Gewichtsverlauf
|