Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 40,35g | Eiw: 125,93g | Kohlh: 98,15g.
Frühstück: Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Hileret Stevia, Star Nutrition Creatine Monohydrate. Mittagessen: Papas Salteadas, Epuyen Boga, Queso Cremoso, Exquisita Gelatina Frambuesa. Abendessen: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Ilolay Yogur Descremado con Cereales. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeremiasp's Gewichtsverlauf
|