Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
54,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 45,52g | Eiw: 103,17g | Kohlh: 57,16g.
Frühstück: Фрегат Форель Атлантическая Слабосоленая, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сыр Российский, Овсяноблин. Mittagessen: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сердце Куриное. Abendessen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Грибной Суп. Snacks/Sonstiges: Банан, California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vera_chumarova's Gewichtsverlauf
|