Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2964 kcal
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Fett: 116,60g | Eiw: 225,99g | Kohlh: 258,26g.
Frühstück: Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Utz Pork Rinds, Ham & Split Pea Soup | 100g serving. Abendessen: Chicken Broth (Home Recipe), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Cooked Asparagus (from Fresh), Lentils Broccoli & Carrots. Snacks/Sonstiges: M & M's Peanut Milk Chocolate Candies, Kirkland Signature Extra Large Peanuts . mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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