Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 95,35g | Eiw: 224,77g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: Финик, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Яйцо (Целое), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Белая Дача Рукола, Сельдерей, Лук, Благояр Филе Бедра без Кожи, Ашан Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Hortex Овощи по-Деревенски, Гречка. Abendessen: Алтайская Сказка Крупа Полба , Яйцо (Целое), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Hortex Овощи по-Деревенски, Ашан Шампиньоны, Благояр Филе Бедра без Кожи, Delicato Кокосовое Масло, Лук. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DenBur88's Gewichtsverlauf
|